건강이야기 (79) 썸네일형 리스트형 코로나백신 접종 예약 방법 공유! 본인 예약 방법 코로나 백신 접종이 한창이다. 정부에서는 집단 면역을 위해 백신 접종에 박차를 가하는 중이다. 오늘(13일)부터 60세~64세의 백신 접종이 가능해졌다. 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 홈페이지(https://ncvr.kdca.go.kr/cobk/index.html)에서 예약을 한 후 지정된 접종 장소에 방문하여 코로나백신접종을 하면 된다. 예약하기를 누르면 예약하기 창으로 넘어간다. 예약방법에는 본인 예약과 대리 예약 2가지 방법이 있다. 본인이 직접하는 방법과 상대적으로 온라인 예약이 어려운 어르신들을 위해 대리 예약도 가능하다. 해당 글에서는 직접 예약하는 본인 예약에 대해 알아보자. 위의 창에서 본인 예약을 누르면 아래의 창으로 넘어간다. 이름, 주민등록번호, 본인인증, 휴대폰번호, 알림 선택.. 채용검진 탈락 방지 주의사항 기업에 입사하기 전이나 공무원 입시를 준비하는 사람에게는 필수인 채용검진에 대해 알아보자. 일반기업채용검진 / 공무원 채용검진 채용검진이라고 하여 모두가 같은 항목의 검진 결과를 요구하지는 않는다. 따라서 본인이 어떤 검진을 받는지 정확히 확인하여 검사하는 병원에 전달해야 한다. 일반적인 검사 항목 기업마다 요구하는 검사항목이 다르고, 채용 주체에서 요구하는 검사항목이 다르긴 하지만 기본적인 항목은 비슷하다. 기본적으로 키, 몸무게, 시력, 청력, 혈액검사, 소변검사, 혈압 등을 검사한다. 채용검진 탈락 방지 주의사항 채용검진은 일반 건강검진과 비슷하기 때문에 채용검진 전날 9시 이후로는 금식을 해야 정확한 결과를 얻을 수 있다. 또한 전날 식사에는 기름지지 않은 음식 위주로 폭식을 하지 않는 것이 좋다.. 초록색똥? 대변색깔로 건강상태 점검 초록색똥은 일반인에게는 생소한 단어이다. 매일보는 대변의 색깔로 건강상태를 어느정도 예상할 수 있다. 대변색깔로 건강상태 점검 1. 붉은색 대변(붉은색 똥, 빨간똥) 대변에 피가 섞인 혈변의 원인으로는 대장의 출혈과 직장의 출혈 두 가지를 의심할 수 있다. 대변에 피가 섞인 붉은색 대변을 보는 경우에는 대장내시경을 통해 정확한 출혈 위치와 출혈 원인을 확인해야 한다. 2. 금색 대변(금색 똥, 금똥) 매일 매일 금색 대변을 본다면 건강하다는 증거이다. 금색 대변 중에서도 묽지도 딱딱하지도 않은 적당한 상태의 변을 본다면 아주 건강하다는 뜻이다. 매일 금색 대변과 마주하는 게 좋다. 3. 검은색 대변(검은색 똥, 흑변, 검은똥) 검은색 대변은 장으로 오기 전의 소화기관은 십이지장, 위, 식도 등의 출혈을 .. TSH 정상수치? 갑상선 호르몬 수치 확인 갑상선 호르몬 수치에 대해 알아보자. TSH 수치? TSH 정상수치는? TSH는 갑상선 자극 호르몬이라 불리며 뇌하수체에서 분비되고 갑상선을 자극하여 호르몬을 생성 및 방출하게 하는 역할을 한다. TSH 정상수치는 0.4~4.0uU/mL 이다. 병원 및 검사실 측정 방법에 따라 차이가 있을 수 있으니 참고하기 바란다. TSH 수치는 연령 및 상황에 따라 변동될 수 있기 때문에 수치 자체만으로 진단하지는 않는다. TSH 수치가 높거나 낮은 경우는? TSH 수치가 높은 경우에는 갑상선기능 저하증을 의심해야 하며, 낮은 경우에는 갑상선기능항진증을 의심하여 전문의에게 상담을 받고 검사를 진행하여야 한다. 검사 방법은? TSH 수치는 간단한 혈액검사를 통해 검사할 수 있다. 평소와 다른 피로감이나 식욕부진, 체중.. 장이 꼬이는 느낌, 복통 원인? 문득 장이 꼬이는 느낌을 받고 복통을 호소하는 경우가 있다. 오늘은 장꼬임 증상에 대해 알아보자. 장이 꼬이는 느낌 심한 복통과 장이 꼬이는 느낌은 다양한 원인으로 나타날 수 있다. 1. 장염 상한 음식을 섭취하였거나 그릇된 식습관으로 인해 설사, 복통, 경련 등 장염은 장꼬임 증상을 유발한다. 2. 장폐색증 대장 또는 소장의 관이 막혀 변비를 발생시키는 폐색증은 악성 종양 또는 급성염증에 의하여 나타나며, 장이 꼬이는 느낌을 유발한다. 3. 신경성 경련 과민성대장증후군으로 알려진 신경성 경련은 장의 연동운동히 원활히 이루어지지 않을 경우 기능이 저하되며, 이때 장폐색증과 장이 꼬이는 느낌을 유발한다. 이런 증상이 지속될 경우 대장내시경 검사를 통해 정확한 원인과 증상을 진단받은 후 치료를 하여야 한다... 아스트라제네카 혈전 증상, 접종 후 증상 코로나19를 극복하기 위해 백신을 매일 20만명이상 접종하여 집단 면역 생성에 박차를 가하고 있다. 백신 중 우리나라에서 가장 많이 맞고 있는 아스트라제네카의 부작용으로 알려진 혈전 증상과 접종 후 증상을 알아보자. 혈전증이란? 혈관이나 심장 속에서 혈액이 국소적으로 응고하여 생기는 응어리이다. 혈소판, 피브린, 적혈구, 백혈구로 이루어진다. 건강한 사람의 경우에는 혈액이 혈관 속에서 응고하는 일이 없다. 하지만 혈관 내피 손상 및 염증, 동맥경화 등에 의한 이상현상, 혈액의 정체, 음고성이 높아진 경우 국소에서 혈전이 생긴다. 혈전이 발생하면 그 부분의 혈관을 막아 혈류를 가로막거나 멈추게 한다. 심장의 관상동맥에 혈전이 생기게 되면 심근경색이라고 하며, 뇌에 생기면 뇌혈전이라고 부른다. 아스트라제네카.. 치과 마취 풀리는 시간, 사랑니 발치 후 통증 치과 마취 풀리는 시간과 사랑니 발치 후 통증에 대해 알아보자. 치과 마취 풀리는 시간 치과 마취 풀리는 시간은 성인과 어린이로 구분할 수 있다. 성인은 치과 마취 지속 시간이 평균 2~3시간 정도이며, 어금니 같은 경우는 시린 증상까지 없애기 위해 깊은 부위에 마취를 하는데 이 경우에는 3~4시간 정도 마취가 지속될 수 있다. 마취 지속 시간은 개개인마다 다를 수 있어 어떤 경우에는 6시간까지 길게 지속되는 경우도 있다. 어린이의 경우는 마취약을 성인의 절반 이하 용량으로 마취하게 되며, 마취 지속 시간 평균 1~2시간 정도이다. 치과 마취 후 주의할 사항 마취가 거의 풀린 후 식사를 하는 것을 권해 드립니다. 마취가 풀리기 전 식사를 하는 경우, 입술 및 잇몸을 실수로 꺠물어도 느낌이 없기 때문에 입.. 위 내시경 금식시간과 위 내시경 전날 음식 주의사항 위 내시경 금식시간과 위 내시경 전날 음식 주의 사항에 관하여 알아본다. 위 내시경 검사란? 전자 내시경을 식도부터 위, 십이지장까지 삽입한 후 내부의 상태를 직접 관찰하면서 진단하는 방법이다. 식도 및 위와 십이지장까지 발생하는 위암, 위궤양, 식도염 십이지장 궤양 등을 진단하는데 가장 기본적인 검사이다. 위 내시경 검사는 직접 관찰하는 방식이기 때문에 검사 받기 전 금식을 해야 한다. 특히 우리나라에서는 식습관으로 인해 위암이 흔하기 때문에 위 내시경 검사는 조기 진단을 위해 중요하다. 위 내시경 금식시간 위 내시경 금식시간은 최소 8시간 이상이 필요하다. 검사 시간이 다음날 10시라면 적어도 넉넉히 전날 8~9시 전까지 음식 섭취를 마치고 금식하는 것이 좋다. 위 내시경 전날 음식 주의사항 음식은 .. 폐경 전조증상, 안면홍조와 소변을 참지 못하는 증상! 폐경이란? 40대 중후반 여성에게서 주로 일어나는 폐경은 난소의 노화로 인한 기능저하로 여성호르몬의 생산과 배란이 더이상 이루어지지 않는 현상을 폐경이라고 한다. 보통 1년간 생리가 없을 때 의심해볼 수 있다. 마지막 생리 후 1년까지의 기간을 폐경이행기라 하며, 그 이후 보통 4~7년동안 갱년기 증상을 보일 수 있다. 폐경 전조증상 1. 안면 홍조 폐경 전조증상 중 가장 대표적인 증상으로 폐경기 여성의 약 70%에게서 발생한다. 마지막 생리 후 약 1~3개월간 나타날 수 있으며, 상체에서 갑작스러운 열감을 느낄 수 있으며, 얼굴이나 목 부위에서 홍조가 발견된다. 2. 생리의 불규칙 생리 주기가 짧아지거나 불규칙해졌다면 폐경 전조증상으로 의심해볼 수 있다. 폐경 전조증상 중 가장 빠르게 일어나는 변화이다.. 경구피임약 복용법, 부정출혈 원인은? 피임은 사랑하는 사람과의 성관계를 위한 필수적 요소다. 원하지 않은 임신은 모두에게 불행을 줄 수 있다. 피임에는 여러 가지 방법이 있는데 그 중 하나인 경구피임약 복용법에 대해 알아보자. 경구피임약이란? 원하지 않는 임신을 피하기 위한 약물 요법이다. 경구피임약의 주된 작용 기전은 배란 억제다. 뇌하수체와 시상하부에 작용하여 황체형성호르몬 및 난포자극호르몬의 분비 억제를 통해 배란을 조절한다. 경구피임약 복용법 특별한 준비사항은 없으며, 생리 첫 날부터 하루에 1정씩 21일간 일정한 시간에 복용해야 하며, 21일을 복용한 후 7일간 휴약하면 된다. 보통 마지막 복용 후 2-3일 이내에 생리가 시작된다. 경구피임약 복용 중 주의사항 및 부작용 경구피임약 복용 중 부작용에는 혈전이 대표적이다. 혈전이란 현.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
